3 trucs simples pour muscler votre discipline

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Aujourd’hui, je viens vous partager 3 trucs simples, mais combien efficaces pour muscler votre discipline, parce qu’on le sait tous mes amis : la discipline, c’est le nerf de la guerre quand on parle d’atteindre son poids bonheur et de le maintenir. Rationnellement,...
Le jour où je l’ai criss… à la porte…

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Le jour où je l’ai criss… à la porte… Je ne savais pas que ça me ferait autant de biens. Vous vous demandez peut-être de qui je peux bien parler ? Je parle d’une pensée, une simple pensée responsable de mes kilos en trop à mes retours de vacances. Le jour où...

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