bootcamp
Mon Poids Bonheur
3 jours pour…
Découvrir les 3 clés pour mincir
efficacement sans revenir en arrière.
Peu importe ton âge, ton passé ou d’où tu pars.
Au cours de ces 3 jours, tu:
Comprendras les raisons pour lesquelles tes efforts ne te donnent pas les résultats que tu souhaites
Apprendras comment ça fonctionne pour avoir des résultats optimaux et durables
Créeras ton Plan d’action pour savoir par où commencer
Exécuteras pour enclencher ton processus sans revenir en arrière
As-tu cette impression de faire beaucoup d’efforts pour ne pas avoir de résultats satisfaisants en échange?
Aimerais-tu être bien dans ton corps pour pouvoir enfin passer à autre chose dans ta vie?
Es-tu prête à faire les choses autrement pour avoir des résultats complètement différents?
Comment se déroulera le bootcamp?
Jour 1
COMPRENDRE
Découvre les raisons pour lesquelles tu n’as pas encore atteint ton poids Bonheur jusqu’à maintenant
Pourquoi tu n’arrives pas à maintenir ta perte de poids
Ce qui t’amène à prendre du poids même si tu as l’impression de faire tout ce qu’il faut
Pourquoi tu as des rages de sucre ou pour des aliments riches en glucides
Jour 2
APPRENDRE
Ce qui fonctionne vraiment pour perdre du poids efficacement et durablement
Quelles sont les petites actions qui amènent les plus grands résultats
Comment ton métabolisme fonctionne pour augmenter ta dépense énergétique pour perdre plus de calories, même en dormant
Comment influencer tes goûts pour maigrir efficacement
Jour 3
PLAN D'ACTION
3 étapes pour te sevrer du sucre
Aligner tous les comportements qui te rapprochent de ton poids Bonheur
Découvrir et connecter à ton réservoir de ressources pour accomplir tout ce que tu désires
À ajouter au descriptif du jour 3 : Épurer ton environnement pour plus de légèreté en toi
Si vous êtes prêt à donner le feu de Dieu, voici ce que je vous prépare:
3 Master Class de 60 minutes pour:
Augmenter votre énergie
Créer votre MindSet de folie
Enfin atteindre votre Poids Bonheur de façon durable !
Programmation du Bootcamp
COMPRENDRE
Lundi le 23 septembre à 12h (Qc)/18h (Fr)
En 60 minutes, vous comprendrez les raisons pour lesquelles vous n’avez pas atteint (encore) ce que vous souhaitez.
Cette MasterClass vous permettra de comprendre les patterns en place qui vous font tourner en rond. Pas de changements durables sans prises de conscience.
jour 1
APPRENDRE
Mardi le 24 septembre à 12h (Qc)/18h (Fr)
20 ans d’expérience, de recherches et d’apprentissages.
L’expertise « Mon Poids Bonheur » s’est développé en apprenant des meilleurs partout dans le monde, elle travaille avec les meilleures stratégies et les meilleurs outils pour vous propulser là où vous souhaitez être, sans souffrance.
jour 2
PLAN D'ACTION
Mercredi le 25 septembre à 12h (Qc)/18h (Fr)
Sans plan, pas d’action !
Une fois que l’on a compris ce qui nous faisait tourner en rond et que l’on a appris les meilleures pratiques, il ne nous reste plus qu’à créer notre plan d’action pour avancer un pas à la fois dans la direction que l’on souhaite. ET devenir enfin cette version de nous qui est prête à créer Sa Vie!
jour 3
P.S. Si vous n’êtes pas disponible en direct, vous devez vous inscrire pour recevoir les rediffusions et avoir accès au matériel de coaching !
Ma mission est de vous guider vers l'atteinte de votre poids bonheur.
En tant que Coach certifiée et spécialiste en PNL, ma mission est de vous guider vers l’atteinte de votre poids bonheur, en vous libérant de la contrainte des régimes. En tant que votre coach dédié au bien-être, j’incarne le rôle de mentor motivant pour celles et ceux désireux de réconcilier leur relation avec leur corps, afin de parvenir à leur poids de bonheur et de révolutionner leur existence.
Ma méthode se distingue par son unicité, avec pour objectif de vous catapulter vers la version la plus épanouie de vous-même, sans l’ombre d’un régime.
Il se peut que vous partagiez cette vision : je suis persuadée que notre premier obstacle à l’épanouissement personnel réside dans notre rapport à notre corps.
Trouver l’harmonie avec soi-même et atteindre votre poids de bonheur de manière saine vous ouvrira la porte à la réalisation de vos aspirations, des plus modestes aux plus ambitieuses.
Ce qui me qualifie comme une coach d’impact significatif dans ce domaine, c’est mon propre parcours à travers cette épreuve, une lutte que j’ai menée pendant plus de 28 ans, et ce, avec une humilité profonde.
FAQ
Ce Bootcamp est destiné à toute personne, peu importe l’âge, le passé ou le point de départ, qui souhaite atteindre son poids bonheur de manière durable. Si tu en as assez des régimes et que tu cherches une approche douce et efficace pour te sentir bien dans ton corps, ce programme est fait pour toi.
L’objectif du Bootcamp est de t’aider à comprendre pourquoi tes efforts passés n’ont pas donné les résultats souhaités, d’apprendre les bonnes pratiques pour des résultats durables et de créer un plan d’action personnalisé pour enclencher ta transformation vers ton poids bonheur.
Le Bootcamp se déroule sur 3 jours avec des Masterclasses en direct de 60 minutes chaque jour. Voici le déroulement :
- Jour 1 : Comprendre pourquoi tu n’as pas encore atteint ton poids bonheur et quels obstacles se dressent sur ta route.
- Jour 2 : Apprendre ce qui fonctionne vraiment pour perdre du poids durablement et comment optimiser ton métabolisme.
- Jour 3 : Plan d’action pour aligner tes comportements et enclencher le processus de transformation.
Pas de souci ! Si tu ne peux pas être présente lors d’une session en direct, tu recevras les rediffusions par courriel.
À la fin des 3 jours, tu auras une meilleure compréhension de ton corps et des comportements à adopter pour atteindre ton poids bonheur. Tu repartiras avec un plan d’action clair et des stratégies concrètes pour enclencher ta transformation de manière durable.
Aucun prérequis n’est nécessaire, seulement ta volonté d’apprendre et de transformer ta relation avec ton corps et ton alimentation. Ce bootcamp est conçu pour s’adapter à tous, que tu sois au début de ton parcours ou que tu aies déjà essayé plusieurs méthodes sans succès.
Ce Bootcamp est totalement gratuit ! C’est une belle opportunité de découvrir des outils et des méthodes puissantes sans frais.
Le bootcamp utilise une approche basée sur la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et des méthodes pratiques et concrètes pour enclencher des résultats rapides. Nous nous concentrons sur des outils efficaces et accessibles pour agir dès maintenant.
Pour t’inscrire, il te suffit de cliquer sur le bouton « Je veux m’inscrire au Bootcamp » et de suivre les instructions. Après avoir complété ton inscription, tu recevras un courriel de confirmation avec tous les détails pour commencer l’aventure.
En attendant, rejoignez-moi sur mon groupe Facebook!
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