« Grâce au programme Mon Poids Bonheur je ne me suis jamais sentie aussi bien dans mon corps. Pour moi ce n’était pas une option de me sentir frustrée et à la diète pour être mince.  Je me suis allégée de 45 lb depuis mars 2020 sans être à la diète tout simplement en ayant changé des comportements qui étaient néfastes pour ma santé. »

Je suis prête à changer, tout simplement. Pourquoi aujourd’hui? Parce que c’est la première fois qu’on m’explique aussi bien les glucides, les fibres, les protéines, leurs rôles et leurs fonctions.  Je veux me débarrasser de mes croyances qui sont ancrées depuis mon enfance (c’est de famille être ronde! Ou je suis faite comme ça, je dois juste m’accepter !) Je veux faire place à la Josée qui se trouve à l’intérieur de moi depuis tellement d’années…tellement ! Je suis magnifique à l’intérieur et je suis capable de faire fondre mon extérieur pour dévoiler celle qui se cache derrière ses vêtements ou son surplus de poids !!! Je vais réussir parce que je prends ma nouvelle vie un jour à la fois.

Mon corps ne voulait pas me donner des résultats sur la balance malgré mes efforts exemplaires encore une fois. Confidence : J’étais très sceptique d'utiliser un programme virtuel avec aucun contact en plus d’être nul en web. Mais je vous rassure, jamais aucun programme aussi professionnel ne m’a suivi d’aussi prêt avec bienveillance et soutien. Je me suis allégée  et je ne me suis jamais sentie aussi libre de toute ma vie !

"Depuis plusieurs années, j'étais en surplus de poids à essayer de le perdre.  Plusieurs tentatives avec de multiples approches de perte de poids.  Je n'arrivais pas à faire le cheminement seule pour garder ma motivation.  J'avais toujours autant de compulsions alimentaires, ça devenait extrêmement souffrant, une roue sans fin...  Puis, arrive le Défi-Détox en janvier 2021 avec le support et les enseignements de Nathalie.  La phrase de Nathalie qui a le plus raisonné en moi: " Honorer son temple". Le plus beau cadeau et investissement que je me suis fait !"