Et si 21 jours suffisaient pour changer
votre relation au sucre…
et retrouver votre énergie, votre clarté
et votre pouvoir ?
2 options s’offrent à vous…
Le CLASSIQUE : 21JSS
Le PREMIUM : 21JSS + coffret SÉRÉNITÉ
À écouter en cas de pulsion alimentaire, d’émotion forte ou de fatigue. Un moment de recentrage pour ne pas retomber dans le réflexe sucre.
Un atelier de 90 minutes pour comprendre pourquoi le sucre dérègle vos hormones, votre humeur et votre énergie — et comment en sortir.
Des bases simples et solides pour cuisiner avec cœur, sans culpabilité. Planification, idées, clarté. Pour ne plus “manger n’importe quoi” faute de mieux.
C’est ce que vous offre le programme 21 Jours Sans Sucre.
Les effets néfastes du sucre sont de plus en plus clairs maintenant, on ne peut plus le nier…
Voici inconvénients physiques :
Voici inconvénients psychologiques :
Simplement s’éloigner de quelques catégories de sucre pourrait vous permette ceci :
Depuis notre plus tendre enfance, le sucre est présent comme une récompense et un réconfort.
Cette association entre le sucre et l’affection est profondément intégrée dans notre manière de montrer notre amour et notre gratitude.
Vous n’êtes pas seuls dans ce combat.
Notre 21 Jours Sans Sucre vous offre des stratégies et un soutien pour défaire ces liens anciens, pas à pas, et pour redécouvrir une vie de liberté sans sucre.
L’impact de ne pas passer à l’action maintenant pour s’éloigner du sucre a des répercussions dans toutes les sphères de votre vie !
Être mal dans sa peau, se rapprocher de la maladie et se sentir déprimé à un énorme coût….
Sur votre estime de soi, votre santé, votre vie de couple, à votre boulot et dans votre vie personnelle.
Le sucre a un impact sur votre niveau d’énergie et vos hormones, ça peut mener à des fluctuations d’humeur et affecter notre état d’esprit.
Vous retrouverez énergie, clarté mentale et joie de vivre, tout en posant les bases d’une santé robuste pour aujourd’hui et demain.
Investir dans votre bien-être à travers ce programme n’est pas une dépense, mais plutôt un investissement pour vous assurer d’un avenir plus sain et beaucoup beaucoup beaucoup plus épanoui.
Le fait de m’être éloignée du sucre a eu un effet immédiat dans mon énergie, dès les premiers jours j’avais un dynamisme soudain qui m’a vraiment surprise et ce, tout le long de la journée !
Je n’en revenais pas! Mon corps étant habitué de consommer tous les faux sucres, aspartame, splenda, sugar twin, j’avais la croyance à ce moment-là que je ne mangeais pas de sucre! Ouf !
Quelle libération depuis que je ne ressens plus l’appel du sucre!
Il m’arrive d’en manger mais je reste VIGILANTE! Je ne tente pas la bête! Voilà!
J’étais une personne qui aimait manger du sucre. Un de mes péchés mignon était le chocolat au lait et j’étais capable d’en consommer en très grande quantité. En janvier 2017, j’ai décidé de m’éloigner du sucre. Au départ c’était pour me permettre d’éliminer du poids.
J’ai cependant très rapidement réalisé les bienfaits qu’être loin du sucre m’apportait. J’ai un meilleur sommeil. Je suis atteinte de la fibromyalgie et les douleurs ont pratiquement toutes disparu de mon corps ce qui fait que je bouge pratiquement à tous les jours en pratiquant sport et des activités que j’aime et j’ai beaucoup plus d’énergie.
Le sucre m’a permis non seulement de perdre du poids mais le plus important c'était les résultats de mes prises de sang WOW cela a entraîné une diminution de médicament.
Le Diabète l’ hypertension super bien contrôlé ainsi que les douleurs de fibromyalgie ont diminué je dirais de 80%.
Un immense Merci et GRATITUDE à ma belle coach de vie AMOUR Nathalie Tremblay!
Avant de connaître le défi detox j’étais tout le temps fatiguée, épuisée. J’étais démoralisée par mes essais infructueux pour perdre du poids.
Puis Nathalie et son défi sont apparus et j’ai pu très vite observer les bienfaits de s’éloigner du sucre. Mon énergie est revenue, la qualité de mon sommeil s'est très nettement améliorée.
J’étais très irritable et depuis je suis plus zen avec mon entourage (mon fils te dit merci Nathalie). Je me rends compte maintenant que le plus difficile était d’enclencher le processus car plus on se libère du sucre et moins on en a envie.
Bien sûr le chocolat reste mon péché mignon mais désormais je n’ai plus le besoin (ni l’envie) de manger la tablette au complet en préférant un carré (ou 2) de chocolat noir. Je me sens tellement libre de mes choix.
Je me suis allégé de 50 lbs/ 23 kg
Se libérer du sucre c’est être maître de moi. Avoir la liberté de faire mes propres choix sans que ce soit la nourriture qui gère chaque moment de ma vie.
Se libérer du sucre c’est avoir de l’énergie pour réaliser des choses dont je me suis toujours empêchée. Ça apporte une fierté immense et ça me donne des ailes.
Se libérer du sucre c’est aussi prendre conscience que j’ai des ressources à l’intérieur de moi. Je suis remplie de motivation, d’audace, de force, de courage et de persévérance. Je sous-estimais tout ça!
Se libérer du sucre, c’est découvrir enfin que je mérite tout ce qu’il y a de mieux dans la vie et que je crois en moi!!! Quelle légèreté et liberté!
J’ai vu passer sur mon Facebook un défi sans sucre que j’ai suivi et adoré. Enfin des trucs, pour me débarrasser de ce poison addictif appelé le sucre, qui malheureusement est partout à notre insu. En plus de la perte de poids qui venait s’ajouter à mon bonheur, ce sont les résultats d'une meilleure compréhension de mon alimentation ET d'un changement de mindset.
Le plus beau pour moi, c’est que je n’ai plus de migraine, étant diagnostiquée migraineuse sévère par le passé, et ma peau est plus belle, les douleurs aux articulations s’estompent aussi. Vous imaginez, 2 à cinq 5 et plus par mois qui me clouaient au lit 3 jours. Modifier mon alimentation m’a permis de mieux comprendre mes fringales du soir et surtout, m’a donné les outils nécessaires pour reprendre le contrôle.
Je ressens ses effets négatifs si j’en consomme (fatigue, maux de tête, humeur, etc.). Le sucre, c’est fini pour moi, peu importe le nom qu’on lui donne. Je vis mieux, puisque j’ai beaucoup plus d’énergie et je me sens moins fatiguée et plus tolérante.
Ce n'était pas la raison initiale, mais en plus, je me suis allégée de 35 livres et depuis, je garde ce poids facilement, sans trop d'efforts. Je trouve qu’avec cette ouverture d'esprit et tout ce sucre en moins, en comprenant pourquoi je fais tous ces changements, j'ai une boîte à outils fabuleuse pour les moments plus difficiles.
Ça me permet aussi d'être une enseignante positive et énergique, tout en étant un modèle pour mes filles de 8 et 13 ans. Je suis convaincue que, grâce à mon cheminement personnel, elles ne connaîtront jamais l'enfer des régimes restrictifs.
Alleluia !!
Ma méthode se distingue par son unicité, avec pour objectif de vous catapulter vers la version la plus épanouie de vous-même, sans l’ombre d’un régime.
Il se peut que vous partagiez cette vision : je suis persuadée que notre premier obstacle à l’épanouissement personnel réside dans notre rapport à notre corps.
Trouver l’harmonie avec soi-même et atteindre votre poids de bonheur de manière saine vous ouvrira la porte à la réalisation de vos aspirations, des plus modestes aux plus ambitieuses.
Ce qui me qualifie comme une coach d’impact significatif dans ce domaine, c’est mon propre parcours à travers cette épreuve, une lutte que j’ai menée pendant plus de 28 ans, et ce, avec une humilité profonde.
Le programme « 21 Jours Sans Sucre » est une expérience transformative conçue pour vous aider à réduire votre consommation de sucre, améliorer votre santé globale et augmenter votre bien-être. Sur une période de 21 jours, nous vous fournirons des conseils, des outils et un soutien continu au sein d’un groupe Facebook privé.
Toute l’interaction et le soutien du programme se dérouleront via un groupe Facebook privé. Vous aurez accès à des ressources téléchargeables, des directs puissants et pourrez échanger directement avec les autres participants et moi-même pour un soutien et une motivation constante.
Ai-je besoin de produits spéciaux pour suivre le programme ?
Le programme est conçu pour s’adapter à un emploi du temps chargé. Nous ferons 3 directs de 30 minutes par semaine, soit les lundis, mercredis et les vendredis, à 8h Qc/14h Fr. Et ce sera possible de regarder les rediffusions pour ceux qui ne seront pas disponible en direct.
Absolument ! Tout le monde gagne à s’éloigner du sucre. Cependant, il sera de votre responsabilité de modifier votre alimentation avec les recommandations que nous vous ferons. La motivation sera à son comble !
Absolument, le but de ce programme est de vous aider à réinitialiser vos habitudes alimentaires. Bien que 21 jours soient un excellent début pour rompre la dépendance au sucre, le véritable succès réside dans l’apprentissage et l’application des principes que nous vous enseignerons. Beaucoup de nos participants ont remarqué une diminution significative de leurs envies de sucre et une meilleure gestion de leur alimentation après le programme.
Oui, ce programme est conçu pour identifier et réduire les sucres cachés qui sont souvent présents dans les aliments considérés comme sains. En ajustant votre consommation de sucre, vous pourriez voir des améliorations en termes de perte de poids et d’énergie, même si votre alimentation est déjà relativement bonne.
Le programme est principalement animé via un groupe Facebook pour faciliter la discussion et le partage entre les participants. Si vous n’avez pas de compte Facebook, nous vous encourageons à en créer un pour l’occasion. Cependant, si cela n’est pas possible, contactez-nous directement pour explorer d’autres options pour accéder au contenu.
Ce programme pourrait être particulièrement bénéfique pour vous. En réduisant le sucre, de nombreuses personnes constatent une amélioration de leur clarté mentale et de leurs niveaux d’énergie. En apprenant à maitriser votre consommation de sucre, vous pourriez remarquer une réduction de la fatigue et une amélioration de la concentration.
Vous n’êtes pas seul dans cette situation. C’est pourquoi notre programme est conçu pour vous fournir un soutien constant et une communauté motivante. Avec l’accompagnement quotidien et les encouragements du groupe, nous vous aiderons à rester engagé et à atteindre vos objectifs.
