STOP aux sucres …C’est une drogue
Je sais je sais, le sucre chez nous, c’est culturel. Nos parents nous ont appris à partager notre amour avec le sucre. Ils nous ont récompensés, réconfortés et désennuyés avec des sucreries. Nos parents ne connaissaient pas tout le tort que cause le sucre à notre organisme. Nous ne pouvons les blâmer pour cela. Ils […]
Pourquoi plusieurs personnes ont « la dent sucrée » ?
Le sucre appelle le sucre. On ne vient pas au monde en étant une bibitte à sucre, on le devient grâce « ou à cause » de nos habitudes. Tout ce que l’on fait avec répétition, nous aide ou nous nuit !! En prenant conscience de cette affirmation, c’est à nous de faire le ménage dans nos […]
Le sucre et le stress : Un combo EXPLOSIF !
Êtes-vous stressé ? Ou plutôt, en avez-vous marre d’être stressé ? Avez-vous essayé différents moyens pour diminuer votre stress ? Le yoga, la méditation, les huiles essentielles, le silence, les lectures, et rien ne fonctionne ? Votre stress semble diminuer mais reprend toujours de plus belle ? Doit-on se résigner ? Se dire que c’est […]
Comment s’éloigner des rages de sucre!
OMG, je ne sais pas pour vous, mais en cette période d’incertitude, disons que le sucre nous appelle plus souvent que nos amis, n’est-ce pas ? Et lui, il ne propose pas son aide, mais plutôt a tout laissé tomber pour s’empiffrer… Non, ce n’est pas si pire que ça, j’exagère…… À peine !! Je […]
