Je suis Nathalie Tremblay,
coach professionnelle certifiée et enseignante en coaching PNL
Je suis LA COACH MOTIVATRICE des hommes et des femmes prêts à faire la paix avec leur corps pour atteindre leur poids bonheur et complètement transformer leur vie.
Mon approche est unique !
Elle vise à littéralement vous propulser vers la meilleure version de vous-même sans régime !
Je ne sais pas si vous serez en accord avec moi, mais j’ai la conviction que notre corps est notre frein # 1 pour nous empêcher de nous réaliser pleinement.
Faire la paix avec votre corps et atteindre sainement votre poids bonheur vous permettra de réaliser vos rêves. Du plus petit au plus grandiose.
Ce qui fait que je suis véritablement une coach d’impact (en toute humilité) dans ce domaine, c’est que j’ai vécu moi-même ce cauchemar, pendant plus de 28 ans.
« J’étais une petite fille de 12 ans quand un professeur d’éducation physique a eu la brillante idée de nous peser pour savoir si nous respections le poids suggéré par SA charte.
SON verdict : 3 livres en trop !
Vous allez me dire que ce n’est rien et aujourd’hui, je suis totalement en accord avec vous. Cependant à cette époque, c’était une tout autre histoire.
Pour la petite fille anxieuse que j’étais, perdre ces 3 livres est devenu « ma solution » pour mieux m’intégrer dans cette nouvelle école et COMPLÈTEMENT changer ma vie.
Malheureusement, le conte de fées n’est jamais arrivé !!!
C’est plutôt l’enfer qui a commencé…
Mal outillée, je suis devenu obsédée pour ces 3 livres. J’ai suivi tous les régimes inimaginables, et j’ai fini par y dépenser une fortune.
Et le plus malheureux, le 3 livre du départ s’est transformé en 35 LIVRES…
Une quête qui aura duré plus de 28 ans.
La mauvaise perception de ces trois lires en trop s’est doucement pour ne pas dire, « sournoisement » transformée en troubles de comportements alimentaires.
Durant cette période, j’ai « balloté » entre l’ANOREXIE et les crises de BOULIMIE. La HONTE et la CULPABILITÉ avaient complètement détruit mon estime de soi.
C’est en 2009, lors d’un voyage en Inde que j’ai reçu les conseils les plus pertinents.
« Arrêter les diètes, diminuer les exercices intenses pour bouger simplement pour le plaisir et accéder à mes endorphines et finalement m’investir à comprendre ce que mon corps tentait de me dire. »
En fait, comprendre quel était le message derrière mon tour de taille et mes comportements destructeurs.
C’est absolument ce que j’ai fait à mon retour de voyage.
Je me suis investi différemment pour obtenir des résultats différents.
Dès que j’ai mis en pratique mes nouveaux apprentissages, le vent a tourné. Je savais profondément qu’un réel changement s’installait en moi, et que j’allais atteindre mon poids bonheur pour ne plus revenir en arrière !
Ayant fait le tour de toutes les diètes inimaginables, sans succès durable, j’ai moi-même créé une approche puissante qui a littéralement changé ma vie.
Ensuite, je me suis fait la promesse d’aider le plus de gens possible à se libérer des régimes pour atteindre une fois pour toutes leur poids bonheur et savourer la vie pleinement.
Pour rendre mon approche encore plus puissante, j’ai étudié plusieurs années, d’abord pour être une meilleure coach et ensuite pour mieux transmettre mes outils.
En plus de me former à différentes approches en développement personnel, je me suis particulièrement inspiré de ma formation en « Programmation neuro-linguistique » et en « Hypnose Ericksonienne » pour donner de la puissance à mon approche.
Je suis donc une Coach certifiée et enseignante en coaching de programmation neuro-linguistique.
Entrepreneure depuis plus de 25 ans, je considère chaque histoire de vie comme un grand projet.
À ce jour, j’ai aidé plus de 10 000 personnes à cheminer vers leur poids bonheur sans régime.
Ce grand défi personnel qui s’est transformé en passion est clairement devenu MA mission de vie.
Contribuer à votre épanouissement est mon plus beau cadeau de la vie.
