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Ingrédients
- ½ à 1 tasse Fruits congelés ou frais (Poires, pommes, cantaloup selon les saisons)
- ¾ de tasse de Yogourt Grecque nature (Fromage blanc)
- 2 c. à soupe de Graines de chia
- 2 c. à soupe de Graines de chanvre
Instructions
- Saupoudré de granola croquant ou Graines de citrouille
- Ou noix de grenoble (au goût)